【健康・疲労回復】バンギャの美の神！小顔&痩身サロンLilyのヒィロ先生の美容情報まとめ

アルコールについて
まとめ

アルコールについて

🍶年始にお酒を飲んでいる人へ🍶

アルコールは『一滴飲むだけ』で体内に有害物質が出てきます。

弊害としては、
①肌荒れ
②倦怠感
③代謝低下
④疲労物質増加
⑤睡眠効率低下
などなど

対処法はペパリーゼやウコンよりも
【とにかく水】です。

飲んだ分だけ有害物質が排出されるよ。水飲もうね😢

— ヒィロ☺︎キレイのサポート小顔＆痩身『Lily』エステティシャン (@neu_hixro) January 3, 2020

『炭水化物も脂質も糖分もアルコールも甘い&塩分濃い&辛いモノ』も止められない人程、水を飲んだ方が良い。上記の全てが血液をドロドロに導くから。血液環境で『免疫力も肌質も代謝も精神状態も寿命』も全てが変わる。エステに行かなくても、病院に行かなくても出来る、一番簡単な改善法です。

— ヒィロ☺︎キレイのサポート小顔＆痩身『Lily』エステティシャン (@neu_hixro) May 21, 2018

お酒と水を交互に飲む＝体内に入ってくるアルコールによる有害物質を『リアルタイムに分解している事』なので、とても良いと思います。ただ、難点は水を入れることにより、分解率が高まり、酔った時の高揚感が下がります。テンションあげたいか、体に良い飲み方をしたいか、場面で決めてもイイかもね。 https://t.co/TFefKyoR6O

— ヒィロ☺︎キレイのサポート小顔＆痩身『Lily』エステティシャン (@neu_hixro) January 4, 2020

アルコールによる有害物質は発生した時点で『血液』に悪影響が出ます。血液は肌や代謝、免疫力、要するに『寿命』に関わるのですが、水を飲む事で体内循環率が高まり、毒素が排出されやすくなるよ。身体中の血液は3〜4ヶ月で入れ替わる。今飲んでも間に合う。毒素を体外に押し出して、体を整えようね。 https://t.co/JJyJr7ytOQ

— ヒィロ☺︎キレイのサポート小顔＆痩身『Lily』エステティシャン (@neu_hixro) January 4, 2020

本日はこちら(^o^)つ🎸

当日券もあるとのことなので、良かったら遊びに来てね！出番は超遅めです。いっぱい汗かいてデトックスしてこよっと！ライブは観る方も演る方も最高のエクササイズなのです。。

ちなみにライブ後のアルコールは『吸収率数倍（体内の水分が出た後だから）』なので、要注意。。 https://t.co/uT9w3XPPVU

— ヒィロ☺︎キレイのサポート小顔＆痩身『Lily』エステティシャン (@neu_hixro) February 14, 2020

成人式を迎えた方へ。お酒を飲む時は、アルコールと同量の水を飲むようにすると、常に分解しながら飲む事になるから、二日酔いになりずらくなるよ。朝起きて喉が乾くのは、アルコールが元で生成されるアセトアルデヒド（二日酔いの元）を分解するのに体内で水を消費しているから。お酒と水はセットで。

— ヒィロ☺︎キレイのサポート小顔＆痩身『Lily』エステティシャン (@neu_hixro) January 11, 2016

お酒を飲むときは、水もしっかり飲むようにしましょう。